Mais uma conquista

Foi este domingo que corri pela primeira vez uma meia-maratona, mais precisamente 21,0975 Km. Uma prova dura, com muita preparação mental - mais do que física - para conseguir chegar até ao fim... Nunca tinha corrido mais de 14Km, os treinos podiam ter sido mais e melhores, mas as rotinas levaram a que fosse assim. Foi uma prova de superação pessoal, a concretização de uma meta que estabeleci a mim própria, não fosse eu de ideias fixas. Foi a evidência de que basta acreditarmos em nós próprios para ultrapassarmos os nossos limites e obstáculos, e mesmo havendo quem duvidasse de que seria capaz, eu acreditei do princípio ao fim.
O quilómetro 17 a 19 foram duríssimos, muitíssimo complicados, em que deixei de ter força nas pernas, não parecia haver forma de ultrapassar esta dificuldade, mas com resiliência e uns passos bem mais lentos, a capacidade física voltou a instalar-se e as pernas levaram-me até à meta. Obrigada a todas(os) as(os) que acreditaram e me incentivaram a chegar lá :)

Tempo oficial 02:05:53
Média 5´59´´


Grand Scénic Fun Stand



Experiências virtuais e interactivas é o programa que vos proponho para os próximos dias, no Grand Scénic Fun Stand, no Lx Factory em Lisboa, desde sábado até terça feira de Carnaval.
Ontem estivemos lá, e desde pinturas de luz a viagens por mundos virtuais, até uma dança sincronizada de bancos do Grand Scénic, as experiências prometem entreter todos, desde os mais novos, aos mais crescidos. 
A Carminho adorou as pinturas de luz e as viagens virtuais, repetiu vezes sem conta e não se cansou um segundo! Disse que era muito divertido e que queria voltar com o Salvador.
Um espaço de diversão para toda a família, pais, avós, crianças! Divirtam-se! Tanto quanto nós, espero.

Descubram tudo sobre o evento AQUI.

#RenaultGrandScénic
#RenaultGrandScénic#fun#family 



Ladybug

E foi assim que a Carminho foi hoje mascarada para o colégio. Super contente com o seu disfarce de Ladybug :) a peruca azul ficou em casa porque a Carminho achou que ia "ficar ridícula", palavras dela. O Salvador quis ir de jogador do Benfica e não lhe apeteceu entrar na foto... e os vossos, do que é que se mascararam?

Disfarce Ladybug da Miraculous - à venda na Fnac e Continente.
Ténis Veja. Elásticos com laçarotes em vichy preto e branco Ponytail.