Fruta para os lanches

A alimentação das crianças é um tema super relevante cá em casa, não fosse eu nutricionista. Faço questão de planificar as refeições principais, para conseguir o melhor equilíbrio ao longo da semana, mas também valorizo e muito aquilo que eles comem ao pequeno-almoço, assim como no lanche da manhã e da tarde.
Todos os dias preparo as suas lancheiras com opções saudáveis e nutritivas, para se manterem focados e se sentirem bem, com energia para brincar e aprender. Fruta, cereais e laticínios são os ingredientes de eleição nas lancheiras cá de casa, mas a fruta nunca falha.

Em alternativa à fruta em peça, em que nesta altura do ano nos cingimos à maçã, pêra, tangerinas e banana, também utilizo fruta triturada em saquetas, pela conveniência e para conseguir mais variedade nos lanches escolares. Apenas uso as saquetas feitas com 100% fruta, sem adição de açúcares nem conservantes, como estas da GoGo squeeZ. Cada saqueta equivale a 1 peça de fruta e não têm glúten, de maneira que são aptas para celíacos (pessoas com alergia ao glúten). Existem em quatro sabores e não precisam de frio, o que facilita e faz destas saquetas uma ótima opção de lanche para colocar nas mochilas.

BOM ANO 2019

2018 foi um ano de crescimento, a todos os níveis, mas acima de tudo interior. Foi um primeiro semestral brutal, já o segundo teve os seus altos e baixos.
Terminei 2018 de uma forma menos boa, mas o balanço que fiz nos últimos dias do ano mostrou-me que os ups foram claramente mais e melhores do que os downs.
Para este ano 2019, tudo o que mais desejo, para além de saúde, é amor, felicidade, tranquilidade e paz, muita paz.
Partilhei os momentos altos do ano no meu Instagram e está tudo guardado no destaque das Stories "2018", vão lá ver porque acho que vale a pena. Eu fico feliz quando vejo as fotos e relembro esses momentos :)

Dar-lhes mundo

Estamos a pouco mais de uma semana do Natal, pelo que o tema "presentes" começa a fazer parte das minhas preocupações, ou melhor, da minha to do list. Presentes para a família e amigos mais próximos, mas também para o Salvador, para a Carminho e Vicente, como não podia deixar de ser.
O Natal é das crianças e apesar de não ser apologista do consumismo desenfreado e da pilha de brinquedos junto à árvore de Natal, gosto da ideia de lhes poder oferecer presentes especiais, que tenham a ver com eles, mas que os estimulem de alguma forma a crescer e a ficar mais ricos por dentro.
Todos os anos eles fazem a carta ao Pai Natal, apesar dos mais velhos já saberem que o Pai Natal somos nós! Desta lista escolhemos um ou dois presentes que façam de facto sentido, mas ainda assim é frequente acabarmos por comprar algo diferente, que consideremos uma mais-valia para eles. Gosto da ideia de dar-lhes mundo, ou seja, aproveitar os presentes para fazê-los crescer internamente, e por isso é que os livros, os filmes e os jogos de tabuleiro são muitas vezes escolhidos para fazer parte desta seleção. Porquê? Porque com os livros abrimos-lhes os horizontes, oferecemos-lhes uma viagem, com um filme uma aventura, com um jogo de tabuleiro mais tempo em família e a ideia da partilha. É por isso que compro muitos dos presentes deles e dos meus sobrinhos e afilhados na FNAC, porque lá consigo encontrar precisamente aquilo que mais gosto de oferecer às crianças: mundo!

A Festa dos Dinossauros do Vicente

O Vicente adora dinossauros e por isso o tema da sua festa de 4 anos não podia ser outro. Já vos falei deste dia AQUI, mas chegou agora o momento de vos mostrar todas as fotos, com a decoração, o bolo, o espaço e a animação.  Foi um dia lindo e super especial que o Vi adorou, e nós também!
Espero que gostem :)

Decoração e Party Styling Menta Dourada.

Bolo Sweet lime.

Espaço da festa Go Party.

Animação Make it Happen Kids

Fotografia Yellow Savages.

Wearing:

Eles com camisolas estrelas do Peixinho do Mar. 

Eu com blusa 2Tons.

A Festa dos Dinossauros do Vicente - Sneak Peek

O Vicente fez 4 anos e no fim de semana passado teve a sua festa com os amigos. O tema foi fácil de escolher - dinossauros - porque o Vi adora, e desde cedo que é fã destes animais pré-históricos. Quando o levámos há um ano a uma exposição de dinossauros foi a excitação total, tirá-lo de lá conseguiu ser um autêntico desafio!
Não consegui vir aqui antes mostrar-vos as minhas imagens de inspiração, se bem que, na realidade, aquilo que eu queria não consegui encontrar nada semelhante, isto porque queria uma festa querida de dinossauros, com tons suaves. Já sabem que não sou fã do verde seco, castanho, e laranja forte que caracterizam este tema, por isso optei por reunir algumas imagens muito diferentes entre si sobre o tema e paletas de cor que iam de encontro ao que pretendia. Confiei este desafio à Menta Dourada, que mais uma vez conseguiu um resultado final com imenso bom gosto!
Enquanto não tenho todas as fotos, deixo aqui uma pequena amostra desta tarde tão divertida. O Vicente adorou e no final da festa, quando viemos embora disse-me "Mamã, adorei a minha festa dos dinossauros". As melhores palavras que já alguma vez poderia ter ouvido. Obrigada meu querido!
Podem ver mais fotos e stories na minha página de Instagram AQUI.

 Decoração e Party Styling Menta Dourada.

Bolo Sweet lime.

Espaço da festa Go Party.

Animação Make it Happen Kids

Fotografia Yellow Savages.