Em preparação para a meia

Provavelmente alguns de vocês já saberão que costumo correr e que desde setembro que participo nalgumas corridas, nomeadamente nas de 10 Km. Foi depois da corrida de São Silvestre, no último dia do ano, que decidi que iria participar numa meia-maratona, acho que para me superar a mim mesma. Podia dar-me para "pior", é verdade, mas não sei bem porquê correr dá-me imenso gozo e é curioso perceber a evolução que tenho tido ao longo do tempo.
Primeiro queremos correr só 5 Km, e fazemo-lo à velocidade de um caracol, depois queremos aumentar a velocidade, depois aumentamos a distância, mais tarde queremos ser ainda mais rápidos, e quando chegamos aos 10Km em menos de 1h o cenário começa a ser ainda mais motivador. É bom participar numa corrida com mais de 5000 pessoas e ficar bem classificada, aliás considerando só as classificações de mulheres da minha idade, costumo ficar nas primeiras 100 :)
Este domingo vai acontecer a meia-maratona de Cascais e eu vou lá estar! Nunca corri 21Km, o máximo que fiz foram 14Km, e por isso começo a acusar pressão e a pensar "Será que vou ser capaz"? Não quero de todo desistir e adorava conseguir fazer tudo a correr, vamos ver como vai ser... na última semana tenho tido algumas dores num tendão e isso poderá ser o meu principal obstáculo.
A roupa e os ténis já estão escolhidos, hoje fiz a última corrida antes da prova, a minha alimentação já está a ser adaptada, para que no domingo tenha as reservas de glicogénio no máximo, o que me permitirá ter um maior rendimento. Algum(a) de vocês já participou em meia-maratonas ou algo do género, que conselhos têm para dar?


Lazy weekend

Depois da adrenalina de sexta-feira, o fim de semana serviu para recuperar forças. Em modo slow motion, este sábado e domingo foram de festa porque a minha mãe fazia anos, mas também de muita tranquilidade, sem programas nem obrigações. A Carminho está a recuperar lindamente, aliás está cheia de energia, nem parece que partiu o braço há uns dias... mas claro que há (imensas) coisas que não consegue fazer, nomeadamente tomar banho, vestir as partes de cima e os collants, calçar as meias e alguns sapatos, cortar a comida, segurar nalguns copos (se forem muito largos), de maneira que tenho andado mais disponível que nunca. Ela adora e eu também! :) Agora, umas fotos do meu look de ontem, num registo descontraído mas nem por isso menos elegante. O preto é sempre uma escolha segura e confesso que o look total black tem sido uma aposta nestes últimos dias.

 Camisola de lã e seda Wonder it // Jeans Zara (ambos de coleções anteriores)
Brincos e fio meia lua Our Sins // Fio com cadeado Loewe // Colar Aristocrazy
Slippers Gucci

Sweet lime: um food blog que vale a pena conhecer

Se há projetos que merecem ser partilhados, este é um deles: Sweet Lime é um food blog, onde podem encontrar não só receitas de pratos saborosos e saudáveis, mas principalmente bolos absolutamente fantásticos, de extremo bom gosto. Para a autora do blog - my big sister - a cozinha é um lugar terapêutico, não só pela possibilidade de aliar a estética da decoração da mesa e de um prato, mas também pelo convívio entre amigos e família. A juntar a estes bolos, sobremesas e pratos deliciosos, a fotografia e a escrita são outras das paixões da Andreia.
Cá em casa já tivémos a possibilidade de experimentar vários dos bolos, sendo os de chocolate os nossos favoritos, não fossemos nós amantes deste ingrediente. O que tem Maltesers é o preferido da Carminho, já o Salvador prefere o naked cake com chantilly e frutos vermelhos. Eu confesso que gosto de todos!
Convido-vos assim a visitar o Blog Sweet Lime para conhecer o seu trabalho fantástico, que vale a pena conhecer e caso precisem de um bolo para celebrar um aniversário ou dia especial, a Andreia também aceita encomendas. Agora, deliciem-se com algumas das imagens que fui lá buscar...

 Delicioso só de olhar, não acham? :)