Manhãs mais saudáveis

As manhãs cá por casa, durante a semana, são sempre uma correria. Acordá-los às sete e sair de casa antes das oito obriga a alguma disciplina e organização. O tempo parece que voa e basta eles saírem da cama mais tarde uns dez minutos e está tudo “estragado”. O Salvador despacha-se super rápido, não fosse ele rapaz, mas a Carminho é o oposto. Demora a levantar-se, leva uma eternidade a comer, se eu não estiver em cima dela põe-se a brincar em vez de se vestir, enfim, uma animação... Confesso que estes começos de manhã são um stress, mas um stress saudável, que adoro e não abdico. Faço questão de os levar ao colégio já que ao final do dia é sempre o pai que os vai buscar, salvo raras exceções.

Nenhum deles sai de casa sem tomar o pequeno-almoço, e se para os rapazes isto é óbvio, para a Carminho  já não porque tem alguma dificuldade em comer logo cedo, são várias as vezes em que fica nauseada. O desafio de pô-los a ingerir uma primeira refeição saudável, com cereais, proteína e eventualmente fruta, nem sempre é fácil porque ocupa-nos algum tempo na preparação e exige que eles tenham vontade de comer o que lhes oferecemos.

O Salvador e a Carminho comem geralmente ao pequeno-almoço iogurte com cereais integrais, e ao fim de semana, eventualmente, sumo de laranja com torradas ou iogurte com panquecas e fruta. Já o Vicente vai alternando entre leite apenas, iogurte com cereais integrais, ou papa.

Para as mães e pais que não sabem o que dar aos miúdos de pequeno-almoço, fica a sugestão do novo Nestum Aveia com fruta, nomeadamente Aveia com Maçã e Aveia com Morango. Apesar de não serem o pequeno-almoço de todos os dias, contêm uma maior quantidade de cereais integrais e aveia, assim como fruta. A ideia é preparar estas papas com leite de vaca ou em alternativa bebida de soja, arroz, amêndoa ou aveia. A preferida cá de casa é de Maçã, se bem que a Carminho adora as pepitas de morango por serem cor de rosa :) Um pequeno-almoço rápido de preparar e que os miúdos adoram por motivos óbvios. Eu recordo-me de comer Nestum com Mel na infância, aliás era a minha papa preferida, e vocês? A Carminho e o Salvador reconheceram o cheiro da papa assim que abri a embalagem, e depois de experimentar associaram de imediato ao mítico Nestum com Mel.


O Vicente fez questão de ajudar a preparar a papa do Salvador

Do fim de semana

A Carminho e o Salvador adoram ir ao KIDS MARKET, e o Vicente também já começa a verbalizar a vontade de ir. Como calculam, nas semanas anteriores ao mercado, eu e o P. falamos várias vezes do tema cá em casa, e por isso, eles ficam ansiosos para que chegue a data.
Este fim de semana estiveram comigo no Pestana Palace e divertiram-se imenso! A Carminho participou nos desfiles de sábado, já o Salvador assistiu e depois foi brincadeira no jardim até ao final do dia. O Vicente foi apenas no domingo, logo de manhã, e ficou todo o dia, foi uma animação.

 Carminho com vestido e Salvador com camisa Alecrim // Meias e sapatos Pisamonas.
Eu com vestido Happy Company // Cinto Gucci // Ténis All Star.

Fotos - Nuno Fontinha

Fim de semana MEGA

O KIDS MARKET deste fim de semana foi MEGA! Recorde de visitas no sábado, um domingo à tarde repleto, e o resultado foi um dos melhores mercados de sempre. A concorrer com este, só mesmo o outono-inverno de 2013 e o abril de 2015. Muitas visitas, muita animação e muito sucesso para as marcas que participaram nesta edição.
Muita adrenalina e cansaço com a preparação e concretização de mais um KIDS MARKET, mas de coração cheio pelo resultado e pelas mensagens e emails de agradecimento. Quem organiza eventos sabe que cada edição é um tudo ou nada, com imprevistos e pormenores que nem sempre controlamos, nomeadamente disponibilidade de espaços, de pessoas, as condições metereológicas, etc. (na véspera choveu!).
Não parei um segundo mas consegui também fazer umas compras, para eles e para mim. Agora, falta é vir o frio :) na semana passada parecia que o outono vinha aí, mas esta semana já se escondeu de novo e regressaram as temperaturas a rondar os quase 30ºC.
Não posso deixar de agradecer aos parceiros do KIDS MARKET, que estiveram comigo em mais uma edição, nomeadamente o Pestana Palace, que acolhe o evento desde o início, assim como a Corações Com Coroa. Um agradecimento também especial à BMW Santogal, Turismo de Lisboa, Onmi Partners, Estrelas e Ouriços enquanto media partner, e aos parceiros de animação, que proporcionaram autênticos momentos de diversão para as crianças: Kindermusik with Ana & You, Roda Viva, Academia de Música de Lisboa, Partyval e Marshmallow.
Obrigada também às marcas que acreditam no meu projeto e se mantém ao meu lado, que se empenham diariamente para nos apresentar as melhores propostas de moda, acessórios e decoração made in Portugal. Obrigada ainda às crianças que participaram nos desfiles, e se divertiram tanto no pré-desfile. Por último, mas não menos importante, até porque sem vocês não haveria KIDS MARKET, um obrigada muito especial a quem nos visitou e aos meus seguidores, vocês são um espetáculo!
O próximo KIDS MARKET volta na primavera de 2018! Até lá, fiquem ligados porque em breve haverá novidades.
OBRIGADA!

Na abertura de portas

Nos desfiles
Com a querida Sónia da Happy Company.
 Eu com vestido Happy Company // Brincos Carolina Curado // Cinto Gucci // Ténis All Star.

Fotos - Nuno Fontinha
exceto a minha foto no desfile - Vítor Borges.

A Planta

Aqui está a planta do KIDS MARKET deste fim de semana. Preparem-se porque há mil e uma coisas de perder a cabeça, não só para os miúdos mas também para nós! As melhores compras da estação agora que o frio finalmente chegou.
Guardem esta imagem no vosso telefone e podem fazer zoom à vontade. As comidas e bebidas estão no jardim, assim como as atividades para as crianças. Até amanhã :)


TUDO no KIDS MARKET
21 e 22 de outubro || Pestana Palace
é ja este fim de semana!!

GRACE

A Grace Baby & Child volta a estar no KIDS MARKET e mais uma vez com uma coleção apetitosa, dos 0 aos 6 anos. Tons pastel em rosa, azul, amarelo e cinza, para além de uns apontamentos de cor. Ora vejam algumas das peças:


Este sábado e domingo no KIDS MARKET - Pestana Palace


Giveaway KIDS MARKET

Estamos a poucas horas do próximo KIDS MARKET e eu confesso que já estou com "nervoso miudinho". É muita adrenalina a acontecer com os mil e um pormenores que fazem parte da preparação de um evento como este e se nas últimas semanas já foi uma loucura, os últimos dias então são de dormir umas cinco horas no máximo por noite. Tudo para vos proporcionar um ótimo fim de semana de compras, animação e entretenimento.

E porque vocês merecem, nesta edição tenho 3 vales de 50€ para oferecer, a fim de serem utilizados em qualquer marca que esteja no KM este fim de semana. A oferta é grande e as tentações são mais que muitas, até porque o outono tem andado escondido e finalmente decidiu mostrar o ar da sua graça.

Para participarem, precisam de:
1- Fazer Gosto no post do Facebook relativo a este post e partilharem no vosso perfil de forma pública.
2- Identificar 3 amigas.

E já está! Este giveaway é válido até às 23h de sexta-feira, dia 20, e pouco tempo depois anunciarei quem irá poder ir às compras no KIDS MARKET com os vales. Enjoy :)


Já agora, no meu Instagram também há um outro giveaway. Aproveitem!

Tão crescida

Já viram como a Carminho está crescida? Está cada vez mais alta e mais menina, super vaidosa, já opina sobre o que veste, calça, como se penteia, que laço põe na cabeça, sobre as fotos que lhe tiro e quero publicar, acho tão giro este crescimento. Adora saias e vestidos por um lado, mas depois lembra-se que quer fazer pinos e rodas, mas para isso o ideal é usar calções ou calças, a escolha não tem sido fácil ao fim de semana.
Quando vi este vestido da Match gostei imenso, e a Carminho também adorou! Um vestido que tanto se pode usar no dia a dia, de forma mais descontraída, com uns ténis, ou numa ocasião mais formal com umas merceditas ou sapatos feijão. Eu adoro os de veludo porque em pele estragam-se num instante. As head-bands de algodão da Ponytail, com o laço em cima já são imagem de marca da Carminho, acho que fica mesmo gira, para além de que é mais confortável do que os ganchos e as head-bands rígidas. Para o colégio é o que mais usa, a par de elásticos e pontualmente outros ganchos/laços. Para finalizar, o colar personalizado da Terços da Lupinha, que tem sempre uma solução que fique bem em qualquer look.

 Head-band Ponytail // Colar Terços da Lupinha // Vestido Match // Meias e merceditas Pisamonas.

TUDO no KIDS MARKET (exceto Pisamonas)
21 e 22 de outubro || Pestana Palace
é ja este fim de semana!!

Com o i3 da BMW

As duas semanas anteriores ao KIDS MARKET são sempre uma correria, e quando juntamos a isso o facto do Vicente e do Salvador fazerem anos, e três congressos onde num deles apresentei os resultados do meu trabalho enquanto nutricionista, maior o stress.
Ainda assim, encontro sempre aspetos positivos em tudo isto, e uma das coisas boas dos últimos dias foi poder experimentar o i3 da BMW, um carro totalmente elétrico, super silencioso, ideal para andar na cidade, não só pela sua dimensão e facilidade na condução, mas também por ser um “veículo verde”.
Adorei conduzir o BMW i3 e o que mais me surpreendeu foi o silêncio, ao ponto de às vezes ficar na dúvida se já tinha ligado ou desligado o carro. Também gostei da resposta do i3, porque basta acelerar ou tirar o pé do acelerador e o carro responde automaticamente. Aliás, quando voltei a um carro a diesel, parecia que já não sabia conduzir!
Tem uma autonomia de cerca de 200Km, mesmo fazendo auto-estrada e chegando aos 120Km por hora. Foi uma experiência que vou guardar e confesso que não me importava nada de ter um, é um carro fantástico.
A parte boa é que vocês também vão poder experimentar o i3 da BMW porque a BMW Santogal vai estar este fim de semana no KIDS MARKET a fazer test-drives. Uma oportunidade que sugiro mesmo que não percam! E já agora, os maridos vão ficar muito mais entretidos enquanto nós podemos andar nas compras.

Blaser de seda Wonder it // Brincos Carolina Curado.

TUDO no KIDS MARKET
21 e 22 de outubro || Pestana Palace
é ja este fim de semana!!